• Gruppen
  gymnastik

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  Qi Gong

• In den Kursen wird altersentsprechend belastet und gelenkschonend bewegt. Alte und traditionelle Bewegungsformen werden vermittelt, die auf Dauer den Körper, den Geist und die Einheit zwischen beiden verbindet und stärkt.
  
  Alle Kurse sind private Leistungen und werden in 6-er Kursreihen angeboten. Die erste Stunde kann auch einzeln, als Schnupperstunde gebucht werden.
  Wir bitten um Ihr Verständnis, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Wir legen größten Wert darauf, Sie individuell zu betreuen.
  ( Preisnachfragen zu den Kursangeboten in der Praxis )

Fazial Fitness Training

Entdecken Sie den „Flummi Effekt“ für federleichtes Bewegen. Fascien durchziehen und umhüllen all unsere Körperteile. Sie schützen vor Verletzung und stützen das Knochensystem als eine Art natürlicher Abstandhalter. Entdecken Sie wie durch mehr Elastizität das Bewegen im Alltag leichter und schmerzfreier wird. Kursleitung: Catharina Schabbach