Fascial Fitness





Tensegrety Modell im Fascial Fitness Konzept

Du möchtest deine Fascien trainieren und weißt nicht genau, wie das geht? Fascien Training ist mehr als über die Fascienrolle zu rollen, genau genommen ist das der kleinste Teil von dem was ein elastisches und trainiertes Fasciensystem braucht. Fascien durchziehen und umhüllen all unsere Körpersysteme.

In den Fascien können wir Energie speicher, um Kraft und Bewegung mühelos zur Entfaltung zu bringen. Faszien bilden einen natürlichen, höchst effizienten Schutz vor Verletzung! Mit kontrolliert fließenden Bewegungen verbessern wir die Körperwahrnehmung, mit akzentuierten Impulstechniken, die Reaktions- und Widerstandskraft unseres Körpers. Dehn-und Strecktechniken steigern die Körperwahrnehmung.

Ausrollen der verklebten Fascien entspannt. Musik begleitet und beschwingt uns beim Bewegen. Entdecke den „Flummi Effekt“ für federleichtes Bewegen!!!

Kursleitung: Catharina Schabbach

Manuelle Therapie

Eine passgenaue Ausrichtung der Gelenkflächen ist der Grundstein für eine gute Statik. Der Bewegungsapparat, als dynamische Komponente, ist mit der Statik eng verknüpft...Weiter Lesen

Bobath Therapie

Für alle neurologischen Krankheitsbilder mit erworbenen Hirnschäden. Das Ziel ist es alte im Gehirn gespeicherte Bewegungsabläufe "wieder zu finden"...Weiter Lesen

Heilgymnastik

Wir bieten verschiedene Übungssysteme an, in denen nach fernöstlich traditioneller Art der Körper gekräftigt und beweglich gehalten wird. Diese sanften und nartürlichen Bewegungs-...Weiter Lesen

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